孕妇耻骨疼是一个相对常见的现象，这一现象可能由多种因素引起，常见的原因有激素水平变化、子宫压迫、过度劳累等方面。

1、激素水平变化：妊娠期间孕妇体内的激素水平会发生显著变化，特别是松弛素，会导致骶髂关节和耻骨联合的韧带变得松弛。随着胎儿的增大，耻骨联合处会受到更大的牵扯，从而引起疼痛。

2、子宫压迫：孕中晚期后，随着子宫的不断增大，会对周围的血管和神经造成压迫，会影响耻骨部位的血液循环，进而引发疼痛。

3、过度劳累：孕妇在妊娠期间如果过度劳累，比如长时间站立、行走或进行重体力劳动，都可能导致耻骨部位承受过大的压力，从而引起疼痛。

4、缺钙：孕妇在妊娠期间对钙的需求量增加，如果孕妇饮食不均衡，摄入的钙不足，就可能导致骨质疏松和耻骨疼痛。

5、耻骨联合分离：孕妇的耻骨联合可能会因激素和子宫压迫的影响而发生分离，会导致耻骨部位的疼痛，并可能伴有活动受限。

在面对这一问题时，孕妇应保持冷静和乐观的心态，积极配合医生的治疗和建议，注意调整姿势、使用辅助工具、合理饮食与补钙以及进行物理治疗等也是缓解耻骨疼痛的有效方法。

孕妇耻骨疼治疗方法

孕妇应尽量保持休息，避免过度劳累，在站立、行走和坐下时要注意调整姿势，以减轻耻骨联合处的压力。如站立时可以将重心分散在两个脚上，避免长时间站立，坐下时可以在背后放置腰枕，以提供额外的支撑。孕妇可以使用骨盆收腹带或托腹带等辅助工具来固定骨盆，减轻对耻骨联合的压迫，可以在一定程度上缓解疼痛，并帮助孕妇更好地保持姿势。孕妇应注意合理饮食，确保摄入足够的钙和其他营养素，可以多吃含钙量较高的食物，如牛奶、海带、紫菜、虾皮等，也可以在医生的指导下服用钙剂来补充钙质。如果疼痛较为严重，孕妇可以考虑进行物理治疗，如热敷、按摩等，可以促进局部的血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。但需要注意的是，在进行物理治疗时应避免过度刺激和损伤。