戴口罩的好处有防止灰尘以及细菌进入体内，也能够降低感染疾病的概率等。坏处可能会导致呼吸不畅等。

1、好处

正确佩戴口罩，可以阻挡外界灰尘以及细菌，有利于降低呼吸道感染的概率。如果没有正确佩戴口罩，口罩上的细小颗粒状物很可能会黏在鼻部黏膜上，从而吸入鼻腔内，导致细菌滋生，容易诱发鼻炎等疾病。正确佩戴口罩，可以过滤空气中的灰尘和细菌，有利于维护呼吸道的健康。

2、坏处

如果没有正确佩戴口罩，口罩密封性可能会比较差，密封效果不好，很容易导致大量的灰尘以及细菌进入体内，从而对呼吸道产生刺激，容易出现咳嗽、呼吸急促等症状。特别是在比较脏的环境中，可能会导致感染疾病。

在日常生活中，需要注意保持良好的个人卫生习惯，注意做好个人防护，避免去人员密集的公共场所。

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