专家权威解读:阴茎多长才算正常?(附全球数据、测量方法)

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据统计,中国青壮年男性阴茎的标准:

松弛状态的平均长度为至4.3cm±1.14cm,范围为 4.10~12.10cm,正常范围平均为5.39~9.47cm;平均周长为8.17cm±0.64,最短为5.80cm 最长为1.60cm,正常范围平均为6.92~9.42cm;

勃起之后的平均长度13.07±1.12cm,最短8.60cm,最长17.43cm,平均正常范围为10.87~15.27cm;勃起之后平均周径为10.76cm±0.89cm,最小7.08cm,最大是15.27cm,平均的正常范围是9.02~12.50cm 。

研究还提示,阴茎在16岁时成熟,20岁后仍有所增加,25岁后无明显差异。它的大小受年龄、发育、地区、民族、人种、身体状况等多种因素的影响。身体过于瘦弱或肥胖则阴茎的发育受影响,包茎者较小,精索静脉曲张者较大。阴茎越小,勃起后增大的比率越高。松弛状态的阴茎大小在个体随季节及身体状况变化不定。人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别,长短不一,精细 不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎 勃起长度。结果表明,常态时阴茎最长为14.5cm,最短4cm,平均8.375cm;周长最大12cm,最小4.5cm,平均8.3cm。勃起时最长16cm,最短9cm,平均12cm;勃起时周长最大14cm,最小8cm,平均10.75cm。 刘国振等调查的1000例正常成年男性的阴茎长度为:常态下长度范围为4.9~8.6cm,平均6.55cm,最长10.6cm,最短3.7cm。吴伟成等对2547例16~40岁男大阴茎进行测量,阴茎长度平均值为7.43cm,周径平均为8.17cm;阴茎牵长平均13.34cm,与计算出的勃起长度13.08cm相似,故考虑牵长可代表勃起后长度。可见不同作者的测 量结果也存在一定的差别,其结果还受地区、民族等影响。此外,在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定,如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别,所以,很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。

因此,上述数字仅能作为一个参考,千万不要硬去对照自己的长度。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交,能完成生儿育女的任务就是正常的。由于女性的性敏感部位绝大多数集中在阴道的外1/3外,所以阴茎的大小对实质的 性交无明显的影响,性生活的质量更取决于情感、技巧和勃起的程度和持续的时间。长短和性能力没有必然联系,关键身体要好,精子活力要强大。其实只要你的小弟弟强壮,短些没有关系,另外女性获得高潮和快感的部位位于阴 道的前三分之一处,再长也是多余的。女性阴道差不多在12cm-20cm左右。

附:测量方法

推算阴茎长度、大小的公式:

阴茎勃起硬度分级:

Ⅰ级,阴茎只胀大但不硬为重度ED; Ⅱ级,硬度不足以插入阴道为中度ED; Ⅲ级,能插入阴道但不坚挺为轻度ED; Ⅳ级,阴茎勃起坚挺为勃起功能正常。

男性性活动4个阶段:

完整的性活动包括4个阶段:兴奋、平台期、高潮期和消退期。其中,男性性兴奋期与平台期的主要表现是性唤起/阴茎勃起。性唤起是指在性活动之前,心理或生理刺激引起的相关器官的生理反应。全身性反应有全身肌肉紧张,伴随呼吸、心率、血压和体温的变化;局部反应以阴茎勃起为标志。阴茎勃起是指在性兴奋期与平台期,神经系统反射性引起阴茎海绵体内的一系列血液动力学变化:小梁平滑肌舒张,海绵体窦扩大,阴茎动脉血流入增加,静脉血流出减少,阴茎因含血量增加而勃起。男性性高潮期的标志是射精。

全球男性阴茎勃起长度:

排名

国家

勃起长度(cm)

勃起长度(英寸)

1

刚果

17.93

7.1

2

厄瓜多尔

17.77

6.9

3

加纳

17.31

6.7

4

哥伦比亚

17.03

6.7

5

委内瑞拉

17.03

6.7

6

黎巴嫩

16.82

6.6

7

喀麦隆

16.67

6.5

8

玻利维亚

16.51

6.5

9

匈牙利

16.51

6.5

10

苏丹

16.47

6.4

11

牙买加

16.3

6.4

12

巴拿马

16.27

6.4

13

贝宁

16.2

6.3

14

巴西

16.1

6.2

15

秘鲁

16.03

6.3

16

法国

16.01

6.3

17

海地

16.01

6.3

18

波多黎各

16.01

6.3

19

多米尼加

15.99

6.2

20

捷克

15.89

6.3

21

比基纳法索

15.89

6.2

22

塞内加尔

15.89

6.3

23

冈比亚

15.88

6.2

24

荷兰

15.87

6.2

25

古巴

15.87

6.2

26

比利时

15.85

6.4

27

赞比亚

15.78

6.2

28

伯利兹

15.75

6.2

29

意大利

15.74

6.2

30

安哥拉

15.73

6.1

31

埃及

15.69

6.2

32

津巴布韦

15.68

6.1

33

瓜地马拉

15.67

6.1

34

格鲁吉亚

15.61

6.1

35

巴拉圭

15.53

6.1

36

尼日尼亚

15.5

6

37

乍得

15.39

6

38

中非

15.33

6

39

丹麦

15.29

6

40

南非

15.29

6

41

尼加拉瓜

15.26

6

42

科特迪瓦

15.22

5.9

43

斯洛伐克

15.21

5.9

44

乌拉圭

15.14

5.9

45

斯洛文尼亚

15.13

5.9

46

墨西哥

15.1

6.2

47

加沙

15.06

5.9

48

摩洛哥

15.03

5.9

49

保加利亚

15.02

5.9

50

哥斯达黎加

15.01

5.9

51

突尼斯

15.01

5.9

52

洪都拉斯

15

5.9

53

阿根廷

14.88

5.8

54

萨尔多瓦

14.88

5.8

55

塞尔维亚

14.87

5.8

56

瑞典

14.8

5.8

57

克罗地亚

14.77

5.8

58

希腊

14.73

5.8

59

阿尔巴尼亚

14.73

5.8

60

苏里南

14.67

5.7

61

白俄罗斯

14.63

5.7

62

智利

14.59

5.7

63

冰岛

14.56

5.7

64

伊朗

14.55

5.7

65

伊拉克

14.5

5.7

66

德国

14.48

5.7

67

厄立特里亚

14.39

5.6

68

以色列

14.38

5.6

69

瑞士

14.35

5.6

70

挪威

14.34

5.6

71

波兰

14.29

5.6

72

索马里

14.2

5.5

73

阿尔及利亚

14.19

5.5

74

奥地利

14.16

5.6

75

土耳其

14.11

5.5

76

佛得角

14.05

5.9

77

新西兰

13.99

5.5

78

马其顿

13.98

5.5

79

英国

13.97

5.5

80

乌克兰

13.97

5.5

81

加拿大

13.92

5.5

82

格陵兰

13.87

5.4

83

西班牙

13.85

5.5

84

爱沙尼亚

13.78

5.4

85

芬兰

13.77

5.4

86

利比亚

13.74

5.4

87

阿塞拜疆

13.72

5.4

88

阿富汗

13.69

5.3

89

土库曼斯坦

13.48

5.3

90

埃塞俄比亚

13.39

5.7

91

澳大利亚

13.31

5.2

92

亚美尼亚

13.22

5.2

93

俄罗斯

13.21

5.2

94

美国

12.9

5.1

95

爱尔兰

12.78

5

96

蒙古

12.77

5

97

罗马尼亚

12.73

4.9

98

也门

12.72

5

99

巴基斯坦

12.2

4.8

100

印度尼西亚

11.67

4.6

101

新加坡

11.53

4.5

102

马来西亚

11.49

4.4

103

越南

11.47

4.5

104

孟加拉

11.2

4.4

105

香港

11.19

4.4

106

日本

10.92

4.3

107

中国

10.89

4.3

108

斯里兰卡

10.89

4.3

109

菲律宾

10.85

4.2

110

台湾

10.78

4.2

111

缅甸

10.7

4.6

112

印度

10.24

4

113

泰国

10.16

4

114

柬埔寨

10.04

4

115

韩国

9.66

3.8

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